如果老人跌倒的话，对他们的健康所造成的危害可能是严重的並可能是长期的。令人欣慰的是，通过认真规划和运用一些简单的方法很多跌倒都是可以预防的。为了有助於保护您的健康、活动能力和生活自立，加拿大按揭和住房公司（CMHC）有许多措施可以帮助老年人降低在家中楼梯上跌倒的风险。这些措施包括以下內容：
请避免在楼梯台面（也就是台阶上的水平部分）上使用分散视觉注意力的图案，否则会很难辨认清楚各个台阶。如果不能看清楼梯的边缘，那就把边缘部分用反差比较明显的顏色刷成永久性的条纹。
改善台阶和楼梯的照明。所用的灯光既要足以使人看清楼梯的边缘，又不至於产生刺眼的强光或显著的阴影。请考虑安装低强度的夜间照明灯，並把灯的开关同时安在楼梯的上方和下方。
对於那些楼梯台面窄或者台面高（即每个台阶的垂直高度）的台阶，请確保它上面的覆盖物要薄並且牢固地固定住，以便使可利用的台面空间最大化。请避免使用边缘弧度大的软台面。如果您在翻修楼梯或者在建新楼梯的话，请留出充裕的台面空间以及和缓的高度，並保证所有的台阶的大小和高度均匀。
对於弯曲或圆弧状的楼梯，一定要在两侧安上扶手，尤其是对於楼道上有长方形和锥形组合台面的地方。无论有多少级台阶，都强烈建议把扶手安上。並且，如果可能的话，应该把楼梯的两侧都安上扶手。
大小不均匀的台阶是造成失足和跌倒的最常见原因。请考虑把台阶部分改造或全部改造，从而使它们具有均匀的大小和高度。这是非常重要的！
对於那些容易潮湿的楼梯，请使用防滑並粗糙的涂面。
確保把楼梯上的覆盖物固定住。
请不要在台阶、楼梯的平台或者楼道的顶部或底部放置任何物品或没固定住的小块地毯。
请把扶手安装到大约成人胳膊肘的高度，把扶手在楼道的两侧延伸並要超越楼梯的顶部和底部。修復鬆动的或损坏的扶手。確保在扶手上安装触觉指示器（Tactile Indicator）。这样，在即將走到楼道尽头的时候，它会起到警示的作用。要保证在光线昏暗的时候或夜里能够看见它。
最后一点，就是在上下楼梯的时候始终要小心、谨慎並且不要匆忙。扶住扶手，穿上跟脚的並有防滑底的鞋子或拖鞋，摘下眼镜，打开楼梯的照明灯。最重要的是，一定不要著急，尤其是在不熟悉的楼梯上走的时候。
